30мс, как я понимаю - минимальный импульс для гарантированного переключения. Нв 99% уверен, что импульс в 1с так же будет работать (ну только расход бвтвреи будет выше).
Если нужен 1 вывод и импульс ровно (ну в пределах разумного) 30 - я бы взял пару каких ни будь одновибраторов или даже 555-х таймеров, настроил на них импульс - один по положитльному фронту, второй по отричательному и все это уже подключил на мосфетный мост. Еще надо озаботиться тем, чтобы при пропадании питания ничего не затопило ну и прочее.
Вот при рассмотрении картинок в яндексе -практически готовое решение:
yandex.ru/images/search?img_url=http%3A%...25&lr=235&rpt=simage